Prana , (sânscrito: “respiração”) também significa prāṇa , na filosofia indiana, os “ares” vitais ou energias do corpo. Uma concepção central na filosofia hindu primitiva, particularmente conforme expressa nos Upanishads, o prana era considerado o princípio da vitalidade e pensava-se que sobrevivia como o “último suspiro” de uma pessoa pela eternidade ou até uma vida futura.
Prana às vezes era identificado com o eu. O “cinco prana s” são windlike forças vitais que auxiliam a respiração, a distribuição de alimentos no organismo e digestão. A filosofia do Yoga enfatiza o controle total do prana , por meio da prática do pranayama , para permitir a meditação sem distração respiratória e por seu efeito terapêutico nos distúrbios.
Este artigo foi revisado e atualizado mais recentemente por Matt Stefon, Editor Assistente.
